Musculation chez soi et sans matériel

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Musculation chez soi et sans matériel. Découvrez le guide pratique accompagné de ses vidéos. Voici toute l’information et l’accès direct à la méthode.

Musculation chez soi avec une méthode qui a été créée par des professionnels du sport et de la santé. Cette méthode se base sur les recherches scientifiques de l’Institut américain de la médecine du sport.

Musculation chez soi, la bande annonce :

Nous avons développé un programme d’entraînement efficace et facile à suivre basé à 100 % sur l’utilisation de votre corps.

Découvrez une équipe composée de deux coachs sportifs, d’une professionnelle de la santé

Musculation chez soi

Ce programme de musculation en ligne ne nécessite aucun équipement !

Il vous permet de faire réellement du sport à la maison, sans matériel mais avec les bonnes instructions.

Nous mettons à votre disposition un programme personnalisé ainsi que plus de 110 exercices vidéos vous permettant d’atteindre vos objectifs sans quitter votre domicile.

Musculation chez soi

Musculation chez soi, découvrez le guide pratique en format électronique, qui vous enseignera la philosophie et les points essentiels de l’entraînement sans matériel.

Apprenez comment rester motivé, comment vous échauffer, les erreurs à ne pas commettre, etc.. et prenez un bon départ.

Comprenant des dizaines d’astuces et de conseils, « La Musculation Sans Matériel » répondra à toutes vos questions et vous simplifiera la mise en pratique des exercices.

Musculation chez soi, 15 minutes par jour suffisent, voici pourquoi :

  • Vous n’avez besoin que de 15 minutes par session pour développer votre masse musculaire.
  • Notre programme est basé sur une étude récente publiée par l’American Institute Sports Medicine.
  • Une séance de quinze minutes  de notre méthode est tout aussi efficace qu’une séance de musculation traditionnelle de plus de 35 minutes. 

Vous aurez tout par écrit dans notre livre mais pas seulement.

Chaque exercice vous est expliqué en détail et en vidéo.

Vous saurez toujours comment exécuter un mouvement grâce aux explications vidéo.

Les  110+ exercices ont été filmés professionnellement en haute définition vous montrant comment les exécuter et en vous donnant les astuces pour les réaliser correctement.

Vous pouvez accéder aux exercices et aux vidéos sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre iPad, votre iPhone et votre Android.

Désirez-vous en quelques jours seulement, constater de façon visible une amélioration de apparence physique. ?

Si oui, obtenez maintenant toute l’information : en visitant:

Accès direct ici

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